Makanan yang Sehat Untuk Mengatasi Sakit Maag - Penyakit maag adalah salah satu penyakit yang disebabkan oleh adanya pola makan yang tidak sehat, sehingga menyebabkan meningkatnya asam lambung dalam perut kita. Sakit maag dapat menyebabkan mual dan merasa sakit perut sehingga membuat tidak nyaman saat beraktivitas. Tetapi kamu tidak perlu khawatir maag dapat disembuhkan dengan menggunakan obat-obatan alami berikut, yang merupakan makanan yg sehat di sekitar kita. Apa saja jenis makanannya? Silahkan disimak di bawah ini :
 |
| Makanan yang sehat untuk maag |
Kentang
Sayur yang satu ini tidak hanya sebagai pengganti karbohidrat yang menyehatkan, dengan mengonsumsi kentang ternyata juga baik untuk penderita maag lho. Cukup ambil dua buah kentang, kemudian parut peras dan ambil airnya saja. Nah, air dari kentang ini akan membantu menurunkan asam lambung kamu sampai meredakan maag yang membuat tidak nyaman beraktivitas.
Pepaya
Buah pepaya mengandung beta karoten yang baik untuk mengobati maag yang kambuhan. Cukup kamu konsumsinya langsung. Kemudian untuk mendapat hasil yang memuaskan, maka kamu dapat mengonsumsi pepaya setiap hari ya.
Nanas
Buah yang satu ini, nanas terkenal sangat banyak mengandung enzim pencernaan yang baik untuk mengatasi sakit maag. Namun tetapi nanas juga dapat membuat alergi pada perut kamu, maka disarankan untuk konsultasi kepada dokter sebelum mengonsumsinya biar aman.
Kelapa
Meminum air kelapa sangat baik untuk menyembuhkan sakit maag. Jadi saat kamu memiliki masalah maag dan masalah pencernaan lainnya, maka meminum air kelapa akan membantu tubuh untuk menyembuhkannya dengan tuntas.
Jahe Herbal Jahe adalah bahan alami yang baik untuk kesehatan tubuh luar dan dalam. Jahe membantu untuk meringankan segala masalah kesehatan pencernaan atau perut. Maka apabila kamu memiliki masalah maag, memakan jahe mentah setiap hari untuk mengurangi nyeri karena maag yang sakit.
Manfaat gaya hidup sehat bisa terasa setelah kita rutin melaksanakan gaya hidup sehat, salah satunya dengan menyantap makanan yang bisa menyembuhkan maag. Patut diingat bahwa hidup sehat sangat penting dan juga akan membantu kamu terhindar dari penyakit juga. Demikian adalah Makanan yang Sehat Untuk Mengatasi Sakit Maag. Simak juga
Tips Mengatur Jadwal Makan Sehat untuk Bayi dan Balita. Selamat mencoba dan semoga informasi ini bermanfaat.